Le petit-déjeuner parfait pour bien démarrer la journée !
Tu cherches un petit-déjeuner rapide, équilibré et qui te booste dès le matin ? Ce bowlcake est la solution idéale : une base protéinée, riche en glucides complexes et en bonnes graisses, pour une énergie durable et une récupération optimale après ta séance de sport. 🏋️♂️✨
Détails pratiques :
- ⏱ Temps de préparation : 5 minutes
- 🍽 Quantité : 1 portion
- 🔥 Calories : Environ 503 kcal (selon les ingrédients choisis)
- Protéines : 37 g
- Glucides : 58.5 g
- Lipides : 16.5 g