Power Pulse
🏆Idéal pour optimiser vos performances générales.
Cardio training bas du corps
⏳Durée de la séance 45 minutes/1 heure
Shot d'endorphine
⏳Durée de la séance 30 minutes
Challenger son endurance
⏳Durée de la séance 1 heure
Endurance Express
⏳Durée de la séance 1 heure
Booster mes perf en course - membres inférieurs et explosivité 🏃🏿‍♀️
🏆Idéal pour optimiser vos performances en course à pied : renforcer les membres inférieurs et son explosivité
Performances Boost🔥🔥🔥
⏳Durée de la séance 45 minutes
Forme physique optimale
⏳Durée de la séance 40 minutes
Après Une Sale Journée
⏳Durée de la séance 40 minutes
Préserver ma santé cardiovasculaire 🔥🔥🔥
⏳Durée de la séance 1 heure
Challenge 1h Cardio Fractionné
⏳Durée de la séance 1 heure
HIIT
⏳Durée de la séance 30 minutes
"20 minutes pour tout donner"
⏳Durée de la séance 30 minutes
1 Minute de Travail 1 Minute de Récupération
⏳Durée de la séance 50 minutes
Le Rameur en 🔥
⏳Durée de la séance 45 minutes