Zone de travail en natation
🏊♀️🏊♂️Zone en natation avec le Fc Max :
🏊♀️🏊♂️Zone en natation avec le Fc Max :
🚴♀️🚴Zone en vélo avec le Fc Max :
🏃🏃♀️Zone en Course à pied avec le Fc Max :
➡️Ce tableau illustre une échelle de perception de l'effort ; cliquez sur l'image pour l'agrandir.