Luc Léger Pro Prep

Programme d'entraînement d'un mois, à raison de 3 séances par semaine, pour vous aider à réussir ce test.

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EnduroRide Evolution

Conçu pour améliorer vos capacités en cyclisme, y compris l'endurance, la puissance, et la vitesse.

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EnduroSwim Evolution

Conçu pour améliorer vos capacités en natation, y compris l'endurance, la technique, et la vitesse

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RunMax Evolution

Conçu pour améliorer la capacité VO2 max et l'endurance.

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Préparer mon Trail de 42 Kilomètres 🏃🏃🏃

Durée 12 semaines

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Préparer Mon Trail de 20 Kilomètres 🏃🏃🏃

Durée 8 semaines

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Optimiser Mes Performances sur Mon Triathlon Distance Olympique🏊🚴🏃

Durée 12 semaines/6 à 7 séances par semaine

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Préparer Mon Premier Triathlon S 🏊🚴🏃

4 séances par semaine

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Planification : Gagner en Explosivité sur le Haut du Corps

Idéal pour les sports comme le volley, le handball, le lancer de javelot etc...

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Planification: Améliorer ma Force Vitesse sur les Jambes

Idéal pour les sports comme le vélo, l'athlétisme...