Séances
Renforcement | Affiner | Tonifiant Sélectionnez l’entrainement du jour !
Full body
Haut du corps
Bas du corps
Abdos
À la maison
Force & Endurance Full Body (Mix)
⏳ Durée : 1 heure
Renforcement Intense
⏳ Durée : 50 minutes
Full Body Fonctionnel
⏳ Durée : 45 min
Bien dessiner ses muscles
⏳ Durée : 1 heure
Cardio endurance et Tailler mon corps
⏳ Durée : 1 heure
Un Corps Ferme et Galbé
⏳ Durée : 1 heure
Après Une Remise en Forme
⏳ Durée : 45 minutes
Tonic Body
⏳ Durée : 1 heure
Renfo Global
⏳ Durée : 45 minutes
Travailler Sa Puissance et Son Explosivité
⏳ Durée : 1 heure
Séance Tonique pour une Forme Parfaite
⏳ Durée : 1 heure
Routine Renforcement Full Body
⏳ Durée : 1 heure
Brûle & Renforce : Séance Complète pour Sculpter Ton Corps
⏳ Durée : 1 heure
Corps Pour l'Été ☀️☀️☀️
⏳ Durée : 1 heure
Affiner Ma Silhouette
⏳ Durée : 1 heure
Combinaison Explosive pour une Transformation Totale
⏳ Durée : 1 heure 10 minutes
Mince & Musclé
⏳ Durée : 1 heure/1heure 20 minutes