Séances
Renforcement | Affiner | Tonifiant Sélectionnez l’entrainement du jour !
Full body
Haut du corps
Bas du corps
Abdos
À la maison
Escalier & Cuisses de Feu – Step Master Challenge🔥
⏳ Durée : 30 minutes
POWER LEGS - Des Cuisses en Béton🦵🔥
⏳ Durée : 1 h-1 h 10
Séance Fesses Anti-Cellulite
⏳ Durée : 1 heure
Jambes/Abdos en acier
⏳ Durée : 50 minutes
Bas du Corps puissant et galbé
⏳ Durée : 45 minutes / 1 heure
Power Legs : Entraînement Explosif Bas du Corps
⏳ Durée : 1 heure
Fesses et Jambes Sculptées
⏳ Durée : 1 heure
Cuisses/Abdos/Fessiers 🏋️♀️
⏳ Durée : 1 heure 15 minute
Avoir Des Belles Jambes Toniques Pour l'Été ⛱️⛱️
⏳ Durée : 1 heure
Renforcer Mes Jambes
⏳ Durée : 1 heure
CAF 🍑🍑🍑
⏳ Durée : 1 heure
CAF 2 🍑🍑🍑
⏳ Durée : 1 heure
CAF/Circuit 🍑🍑🍑
⏳ Durée : 30/40 minutes