Séances
Renforcement | Affiner | Tonifiant Sélectionnez l’entrainement du jour !
Full body
Haut du corps
Bas du corps
Abdos
À la maison
Fessiers Bombés 🍑(No Matériel ou Élastique Optionnel)
⏳ Durée : 30 minutes
Jambes et Taille Affinées
⏳ Durée : 40 minutes
Workout CAF : Cuisses/Abdos/Fessiers
⏳ Durée : 40 minutes
Full Body Tone 🔥
⏳ Durée : 30 minutes
Upper Body Sculpt
⏳ Durée : 35 minutes
Full Body Tonification
⏳ Durée : 45 minutes
Cuisses/Abdos/Cardio 🔥
⏳ Durée : 40 minutes