Entraînement sur rameur et circuit training fonctionnel
Durée de la séance : 1 heure. Difficulté :⭐⭐⭐
Functional training
Durée de la séance : 30 minutes. Difficulté :⭐⭐⭐
Endurance Express
Durée de la séance : 1 heure. Difficulté :⭐⭐
Cardio Blast et Core
Durée de la séance : 45 minutes/1 heure. Difficulté :⭐⭐⭐
Travailler Tout Son Corps
Durée de la séance : 1 heure. Difficulté :⭐⭐
Une Séance Bien Épuisante 😪
Durée de la séance : 45 minutes. Difficulté :⭐⭐⭐
Adieu Les Calories
Durée de la séance : 40 minutes Difficulté :⭐⭐
Après Une Sale Journée
Durée de la séance : 40 minutes Difficulté :⭐⭐
Brûlons Les Calories 🔥🔥🔥
Durée de la séance : 45 minutes Difficulté :⭐⭐
Brûle Graisse 🔥🔥🔥
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐⭐
Transforme Ton Corps : Séances de Perte de Poids
Durée de la séance : 45 minutes Difficulté :⭐⭐
HIIT
Durée de la séance : 30 minutes Difficulté :⭐⭐⭐
"20 minutes pour tout donner"
Durée de la séance : 30 minutes Difficulté :⭐⭐
Fit & Fabuleux : Séance de Perte de Poids pour une Nouvelle Confiance en Soi
Durée de la séance : 1 heure/1heure 20minutes Difficulté :⭐⭐