Séances
Explosion des Dips/Back squat avec Renfo Push
Idéal pour augmenter sa force max et force explosive.
Force et Puissance : Séance Haut du Corps en Musculation
Durée de la séance : 1 heure 30 minutes
Entraînement de Puissance pour la Musculature Supérieure
Durée de la séance : 1 heure 30 minutes
Devenir Plus Fort sur Mon Développé Couché et Mes Tractions
Durée de la séance : 1 heure 30/45 minutes
"Destructions" Des Jambes 😮
Durée de la séance : 1 heure 30 minutes
Séance Épaules en 3D 🥥🥥🥥
Durée de la séance : 1 heure 30 minutes
Entraînement de Musculation Avancé pour le Dos et Les Biceps
Durée de la séance : 1 heure 30 minutes
Fondations Inférieures Avancées : Séance de Musculation Intense pour les Jambes
Durée de la séance : 1 heure 30 minutes
Séance "Annihiler" Ses Pectoraux
Durée de la séance : 1 heure 30 minutes
Séance Biceps & Triceps
Durée de la séance : 1 heure 15 minutes
Séance Retard Épaules
Durée de la séance : 1 heure 15 minutes.