✅Spécialement conçu pour les débutants qui souhaitent réapprendre à aimer leur corps, sortir de la peur, des excuses et des complexes.
⏳3 séances par semaine
🔥Faible/Moyenne intensité
👟Des exercices variés alliant cardio et renforcement musculaire.
➡️Pour un résultat remise en forme, brûle graisse et tonifiant.