⏳ Durée : 45 minutes
💪 Difficulté : ⭐⭐
🏆 Objectif : Maximiser la brûlure de calories et améliorer votre endurance, tout en vous offrant un entraînement complet et efficace.
➡️ Ajustez la charge lors de vos exercices, si nécessaire.
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Performances Boost🔥🔥🔥
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