Le smoothie parfait pour ta collation !
Tu cherches une collation rapide, saine et pleine d'énergie ? Ce smoothie protéiné est exactement ce qu'il te faut ! Facile à préparer, délicieux et super nourrissant, il est idéal pour les moments où tu as besoin d’un petit boost. 🍌✨
Détails pratiques :
- ⏱ Temps de préparation : 5 minutes
- 🍽 Quantité : 1 portion (idéale pour une collation ou après l'entraînement)
- 🔥 Calories : Environ 437 kcal (selon les produits choisis)
- Protéines : 36.3 g
- Glucides : 48 g
- Lipides : 17.8 g