🥤 Smoothie Énergisant au Café ☕🍌

Un boost matinal délicieux pour bien commencer la journée !

Tu cherches un moyen de combiner ton café du matin avec un petit-déjeuner nourrissant ? Ce smoothie au café est parfait pour te donner un coup de fouet énergisant tout en étant sain et savoureux. Facile à préparer, il est idéal pour ceux qui veulent un repas rapide et équilibré, surtout avant ou après l’entraînement. 💪🌞

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Détails pratiques :

• ⏱ Temps de préparation : 5 minutes
• 🍽 Quantité : 1 grand verre
• 🔥 Calories : 250 kcal par portion
• Protéines : 10 g
• Glucides : 40 g
• Lipides : 6 g