Un petit-déjeuner salé, simple et nutritif, parfait pour faire le plein d’énergie dès le matin !
Envie d’un repas matinal riche en protéines et en saveurs ? Cette omelette aux légumes est rapide à préparer, équilibrée et pleine de couleurs. 🌟
Détails pratiques :
- ⏱ Temps de préparation : 5 minutes
- ⏱ Temps de cuisson : 10 minutes
- 🍽 Quantité : 1 portion
- 🔥 Calories : 250 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 10 g
- Lipides : 15 g