⏳ Durée : 30 minutes
💪 Difficulté : ⭐⭐⭐
🏆 Objectif : Propose une série d’exercices à intensité décroissante pour maximiser la brûlure de calories, booster votre endurance et améliorer votre condition physique.
➡️Aucun équipement nécessaire.
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Boost Bodyweight
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