Séances
Brûle graisse
Mincir en douceur
À la maison
Cardio Fusion
Durée de la séance : 50 minutes. Difficulté :⭐⭐
Renforcer Mon Corps
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐⭐
Escalier/Rameur/Vélo
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐
Séance Dynamique pour un Corps Tonique
Durée de la séance : 45 minutes Difficulté :⭐⭐
Fit Fusion : Séance Alliant Perte de Poids et Renforcement Musculaire
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐⭐
Un Corps Tonique
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐
Séance Polyvalente pour une Forme Parfaite
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐⭐
CAF 🍑🍑🍑
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐⭐
Eliminer les Graisses
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐
1 Minute de Travail 1 Minute de Récupération
Durée de la séance : 50 minutes Difficulté :⭐⭐
Maigrir en Mouvement
Durée de la séance : 50 minutes Difficulté :⭐
Mouvements pour Mincir
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐
Brûle & Renforce : Séance Complète pour Sculpter Ton Corps
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐⭐
Tonus : Séance Dynamique pour Minceur et Muscles
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐
Corps de l'Été ☀️☀️☀️
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐⭐
CAF 2 🍑🍑🍑
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐⭐
Le Rameur en 🔥
Durée de la séance : 45 minutes Difficulté :⭐⭐
Affiner Ma Silhouette
Durée de la séance : 1 heure Difficulté :⭐
CAF en Circuit 🍑🍑🍑
Durée de la séance : 30 minutes/40 minutes Difficulté :⭐⭐
Reprise Sportive
Durée de la séance : 30 minutes/40 minutes Difficulté :⭐
Sweat & Strength : Combinaison Explosive pour une Transformation Totale
Durée de la séance : 1 heure 10 minutes. Difficulté :⭐⭐
Mince & Musclé : Entraînement Synergique pour un Corps Équilibré
Durée de la séance : 1 heure/1heure 20 minutes Difficulté :⭐